時間がないからを言い訳にするあなたへ

こんにちは🎵

仕事中は今回のタイトル

結構連呼してる

りょうたです

今回のお話は

前回のブログの話を

もう少し

詳しく書いてみます

最後まで読まないと

後悔させる

自信しかありません

是非最後までお付き合いを

前回のブログで

友人に太った？笑

とからかわれ

ダイエットを決意した僕

しかし、社会人であるため

まともに運動する時間も

実際に毎日ダイエットする

時間もやる気もなかった

そこで出てきたのが

社会人って忙しいんだよね

っていう究極の決め台詞

しかし、どうしても

痩せてバカにしてきた

友人を見返したい

そんな俺が思い出したあの言葉

当時通っていた塾の先生が

言っていたあの言葉…

それは…

時間がないなら

1日24時間から

体感48時間に

してしまえばいい

初めて聞いたときは

当然思いましたよ

何を言ってるんだと

しかし、

方法を聞いて実践したら

可能になった事を

思い出し

とりあえず

今の状況で実践したところ

衝撃の事実に気がつきました

俺めっちゃ暇やん

結果その時間で

コツコツトレーニングをして

だんだん

アスリートのような体型へ

これだけ話したら

気になりませんか？

24時間を

48時間にする方法

では発表します！

自分の１日のスケジュールを

起きてから寝るまでを

めっちゃ細かく書き出す

たったそれだけです。

スケジュールを

細かく具体的に書いたのに

何も書いてない時間

それが

残りの24時間の正体

どうですか？

面白い発想だと

思いませんか？

これを実践するだけで

忙しい社会人でも

トレーニングをする時間を

手にすることが出来ます！

では今回は以上です